Lidt til morgenmaden

2 dl blandede nødder
1/2 dl kerner fx græskar eller solsikke
2 dl rugflager eller blandede flager
1/2 dl honning
2 spsk rørsukker
1 dl soltørret blåbær eller andre bær

Sådan gør du:

1. Rist nødder og kerne i 7 min ved 200 grader
2. Kom honning, sukker og flager ved og rist det i 15 min - vend det med jævne mellemrum
3. Lad det køle af sammen med blåbærerne
4. Kom det på glas 
5. Server det med skyer eller tykmælk